如何护理指甲美甲？杏仁油指甲极好的调理液

　　由于指甲上覆盖着一层可防止脱水或开裂的自然右膜，在为指甲补充营养之前，先要用无丙酮洗甲水洗去这层油膜。

　　杏仁油是一种极好的调理液，凡士林中掺上几滴维他命E油也能起到同样的作用。护理方法是先用洗甲水洗去指甲油，然后在温水中轻轻洗净指甲，在手上和指甲的根部表皮处抹上调理液，再将手分别插上塑料袋，裹在一条热毛巾中15分钟。睡觉之前这样护理指甲会让你的指甲受益匪浅。

　　每7—10天修理指甲以防边缘开裂。

　　大家可试着调制植物性护手油。将一些精炼杏仁油和蜂蜜加入柠檬汁中，再均匀抹到手上，可以起到去除死皮和保湿的作用。

　　给双手涂抹保湿乳液，这样可以保持水分，更好地护理你的手。

　　如同养颜一样，美甲也要由内至外。所以，应注意补充维他命A(水果和蔬菜中含量丰富)、维他命B(水果、动物肝脏)、维他命E(麦牙、蛋黄)、钙(奶、酸奶)、锌(海鲜、蔬菜根部)和镁(干果、糙米)。