大s美白方法：美白肌肤食物与越吃越黑食物

大s美白方法：禁忌食物越吃越黑

也要吃得很讲究！想要像我这美容大王的皮肤一样白的话，有些食物是绝不能吃的，包括九层塔、香菜、芹菜、红萝卜和木瓜。九层塔、香菜和芹菜含有吸光剂，吃了它们之后遇到阳光皮肤容易变黑；红萝卜和木瓜则吃多了之后晒得偏红或是偏黄。
还有一个原则本大王很坚持，就是黑色的食物我统统不吃，像是酱油、黑醋、咖啡等等，除非我必须要消肿，才会喝黑咖啡！　　

大s美白方法什么食物美白？

我以十几年的美白方法经验告诉大家，要美白就要多吃下面的这些食物：维他命C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉！　　

1.什么食物美白？维他命C　　

维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖，效果就很有限了。