女孩空调吹多了会月经不调

空调吹多了会怎么样？月经紊乱而且腹痛难耐女，有的女孩就发生这样的情况。

常坐办公室的女性，尤其是年轻女性，如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经失调，腹痛腹胀。女孩空调吹多了会月经不调这是为什么呢?

女孩空调吹多了会月经不调的原因

人体能够对温度进行自发地调节。周围气温高时，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗进行排热。人体这种自发调节并不能迅速转换，人从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，造成末梢血液循环不良。因此，月经不调的原因  室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状。

女孩如何健康吹空调？

为了避免发生这种情况：

1.要把室温恒定在26℃左右。

2.开空调时，一般低处最凉，最怕冷的是腿和脚，所以女性在空调房里一定要穿袜子，即使是丝袜也好。

3.空调开机1—3小时后，最好关一段时间，打开窗户呼吸新鲜空气，或者每隔1小时到室外活动一下。