牙周炎患者注意饮食护理与正确刷牙方法

掌握牙周炎的预防与治疗的基本知识。尤其是已患有牙周炎时，在请医生治疗的同时，进行自我保护、自我调养，是非常重要的。

 怎么预防牙周炎?牙周炎的预防护理方法

1.首先，医生可把牙齿表面上的牙菌斑、牙结石消除干净，还可冲洗牙周袋，在牙周袋内上药治疗，以恢复良好的口腔环境。

2.在牙周炎急性期，还应口服抗生素（如灭滴灵、螺旋霉素、利君沙等），同时用含漱剂漱口（如口素、1％双氧水）。

3.预防或减少全身性疾病，加强营养，提高整体健康素质，从而增强牙周组织的抗病能力；

4.努力保持口腔清洁卫生；

5.坚决戒除对牙周组织有害的不良习惯（如吸烟、饮酒、单侧咀嚼等）。

牙周炎吃什么好？多吃有益牙齿预防牙周炎的食物

蛋白质是口腔组织生长发育的基础，蛋白质缺乏可加重牙周炎的发展。因此，我们应该多食用高蛋白食物，如蛋、肉类、牛乳、乳酪、谷物、豆荚类、干果类等。

维生素的缺乏同样可影响牙周组织的健康，尤其维生素A、C、D的缺乏影响更大，我们要多食用含维生素高的食物，

牙周炎不好吃什么？

牙周炎不好长期食用大颗粒、粗纤维的食物，因其可对己患病的牙周组织造成机械性压迫刺激，使局部的血液循环发生障碍，造成牙周组织的营养不良、牙龈萎缩、牙槽骨吸收加重。

牙周炎不好长期进食过于精细的食物，一方面过于精细的食物较容易造成牙垢、牙结石的堆积，另一方面进食细腻的食物必然会减少咀嚼，有些人还因为牙齿的松动而放弃用患牙咀嚼或进食流质食物，这样对牙周组织无任何撞击，使已经萎缩了的牙周组织细胞缺乏机械刺激，血液供应减少，血管变细而牙周组织更加萎缩退废。