皮肤晒伤的治疗与晒伤的预防

盛暑夏日，长时间骑车旅行、游泳受到强烈的自然日光暴晒，可以引起急性红肿的皮肤晒伤情况,甚至起水泡形成。若受晒的部位较广，还可有不同的全身症状，如发热头痛、恶心、呕吐、甚至休克。皮肤晒伤有时还可激发或恶化白斑疮，毛细血管扩张、单纯疱疹及红斑性狼疮，故要注意皮肤晒伤。

皮肤晒伤的症状

常受晒后数小时至十余小时，于暴晒部位皮肤首先出现界线清，弥漫潮红，甚至肿胀，其程度因发病部位及受晒时间而异，常伴有轻度的烧灼，1～2天后红肿则渐转变为略红或暂时的色素沉着，约3天左右不需治疗可以渐愈。

严重皮肤晒伤:除皮肤红肿之外，尚可有水泡，甚至大泡，其水疱壁较紧张，疱液透明淡黄，水泡破后可旦糜烂面，不久干固结痂，并遗留色素沉着或色素减退斑，一般于晒后次日达到极期，经4～5天方能恢复。

皮肤晒伤的治疗

若一旦出现明显红肿，外用2.5%消炎痛溶液可减轻红肿,进行对皮肤晒伤的治疗

对已有水泡，则可以外用3%硼酸溶液湿敷后涂2%鱼石脂氧化锌油或口服强的松10毫克，每日3次，对皮肤晒伤的治疗的效果不错。

皮肤晒伤的预防

1.以常参加室外锻炼，但对日光感受性强的人应避免烈日曝晒.

2.外出应撑伞，戴宽边帽，穿长袖衣服，

3.如果需要接触较强的自然日光，可于晒前15分钟涂遮光剂，如5%对氨基苯甲酸酒精阻挡紫外线通过，10%氧化锌糊剂、5%二氧化钛，可以反射及散射紫外线，也可用市上出售的防晒膏或防晒油，