吃得太咸、太甜头发枯黄且容易脱发

国“美丽在线”网上皮肤科专家安娜·贾维丝提醒大家，头发枯黄，又容易脱发，先检查一下自己的饮食状况再求医问药！因为如果我们吃的太咸、太甜头会严重损伤发质，是头发看起来枯黄，且容易脱发等头发问题。

为什么吃得太咸头发会容易脱发？

因为盐分可使人体内水的滞留，同样在头发内造成滞留水分过多，从而影响头发正常生长发育。同时，头发里过多的盐分给细菌滋生提供了良好的场所，刺激皮脂分泌，造成头垢增多，加重脱发现象。所以摄入食盐过多会引起脱发。* 女人脱发的原因及治疗  

那么吃得太甜会脱发是怎么回事？

糖在人体的新陈代谢过程中会形成大量的酸性物质，破坏维生素B族，从而扰乱头发的色素细胞代谢，致使头发逐渐因失去原有颜色而发变黄。过多的糖在体内还会使皮脂增多，诱发脂溢性皮炎，继而会导致大量脱发。* 产后脱发怎么治疗？全面防治产后脱发 

建议，妃子网的朋友们每日摄入盐分应在5克以下，尽量少吃含糖过多的食物。 * 中医治疗脱发