孩子感冒发烧怎么调理饮食？

　　宝宝感冒或患病，常发烧，胃口不好，家长不必太着急，必需合理进行饮食调理，就可维持宝宝正常生长需要，促使肠胃蠕动，增强宝宝食欲，促进宝宝身体康复。

　　宝宝感冒发烧怎么调理饮食？
   
    有关儿科营养专家建议，对发热伴咳嗽宝宝，不能进食过多以防呕吐，宜吃易消化食物，少吃海鲜和过咸过腻的食物，以防引起过敏和咳嗽，加重症状。
宝宝发烧应进行以下饮食调理。

　  1、宝宝感冒要吃什么？流质饮食

　　发热宝宝，饮食调理以流食为主，如奶类、藕粉、奶类(少油)等。

       a.可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温，利尿抗病。但对伴有腹泻的宝宝(6个月以内)，抵抗力差，胃的蠕动弱，冒粘膜耐受性差，则冷饮不利于身体康复，应禁食之。

       b.  当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质，如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的某(清花鱼)。

       c.饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防营养不良，抵抗力下降。

　　2、宝宝感冒要补充什么？服糖盐水

　　宝宝发热伴腹泻，可多次服用。服糖盐水。

        a.配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。

        b.4小时内可喝500毫升。

        c.同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果(钾、钠较多)奶类与豆浆(含钙)、米汤、面食(含锌)。

        d.症状较重者，暂禁食，同时打“吊针”以补充水份和电解质。

        e.腹泻、呕吐缓解后可进流质食物，如米汤、过滤菜汁、藕粉等，但应禁食牛奶和豆浆(易产气)。
　
　　3、宝宝感冒怎么补充水分？

　　水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。

        a.半岁以内婴儿，继续采用母乳喂养。母乳易消化，能保证营养需求，可补充水分。

        b.人工喂养，可喂稀释全脂奶，即2份奶粉加1份水(2：l)，此时婴儿虽然奶量减少些，但补充了水分，更利于宝宝消化吸收。

        c.宝宝发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。

        d.饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。