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韩式瘦腿操早晚坚持

编辑：妃子 2010-03-06文章被查看次
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韩式瘦身操--向前踢腿动作

 

 


　　双腿交叉：将背部贴在游泳池的边上，双手扶住池边。全身放松，双腿交叉。反复做，坚持3分钟。

减肥妃子直言：此套方案一定要坚持。

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