芝麻食谱 胸部一吃就挺

　　丰胸食谱之：芝麻卷心菜

　　原料：芝麻100克，卷心菜嫩心350克，精盐、味精、花生油各适量。

　　制法：

　　1、将芝麻去杂质，淘洗干净，放入锅内，用小火慢慢炒，当炒至芝麻发香时，出锅晾凉，碾压成粉屑状。卷心菜心洗净，切成小段。

　　2、在炒锅里放入花生油烧热，先投入菜心炒1分钟，后加入精盐，再用旺火炒至菜心熟透发软，放入味精拌匀，起锅装盘，撒上芝麻屑，拌匀即成。

　　特点：菜心清淡，芝麻香醇。

　　丰胸食谱之：麻酱菜

　　原料 麻酱1碗，生菜50克。

　　做法：先将生菜洗净，放入盘内，然后倒上麻酱即可食用。

　　特点：清香味美。