春季健康丰胸药膳食谱大公开 不在为如何丰胸烦恼

　　3)木瓜炖排骨：

　　材料：青木瓜1个、排骨半斤、姜片及葱段各适量。

　　调味料：盐少许。

　　做法：

　　A。先将排骨以热水汆烫后捞出备用，青木瓜去皮去籽，切成小块。

　　B。排骨与葱段、姜片一起放入水中，以大火煮沸，再加入切块的青木瓜，转成小火炖煮。

　　C。炖煮至青木瓜软烂，最后再加上少许的盐调味即可。

　　(4)香嫩猪脚：

　　材料：猪脚1个、红枣5粒、姜数片、葱段少许。

　　调味料：盐、冰糖、胡椒粉、酒各少许。

　　做法：

　　A。先将猪脚洗干净，并用热水汆烫后捞出。

　　B。另准备一锅热水，放入猪脚及红枣，大火煮沸后，加入少许的酒，接着转小火。

　　C。炖煮至猪脚软烂后，再放入葱段、姜片、少许的盐、冰糖及胡椒粉，继续炖煮30分钟即可。

　　说明：猪脚中的胶质含量极丰，是丰胸时不可不吃的食物。