酸奶护肤用在秋季护肤最合适

酸奶清洁面膜

1. 准备酸奶及面粉。

2. 将适量的酸奶和面粉放在碗中，调匀成浓稠的酸奶糊。注意不要调得太稀，否则无法用它来涂抹到一定厚度，从而起不到良好的清洁效果。

3. 均匀地敷于全脸后，待10~15分钟后，用温水洗净即可。

注意：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5次后，肌肤将会有全新的感受。

油梨香蕉酸奶按摩面膜

1. 准备1/4个油梨、1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。

2. 把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。

3. 若想使效果更佳，则在按摩之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净。

功效：油梨中的油酸具有很好的保湿作用，香蕉富含维生素A、B、C和E，酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。

击退痘痘的草莓面膜

1. 准备草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙

2. 用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。

3. 涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

酸奶黄瓜面膜

1. 准备3茶匙酸奶，3茶匙面粉，黄瓜片适量。

2. 将酸牛奶和面粉混合，身体平躺，涂于面部，再将黄瓜片敷在脸上。

3. 待20分钟后取下黄瓜片，把脸洗净。你会发现你的皮肤变得更水嫩了。

酸奶除了对肌肤有着良好的呵护作用外，对我们的身体、乃至头发也能起到良好的保护作用哟！酸奶全面保养，接下来就大家介绍一下酸奶外用的发肤护理小密招哟，千万别错过。

护发按摩乳

少许橄榄油混调成糊状，当作护发乳按摩头皮，约30分钟后用低于体温的温凉水仔细洗净，受损的秀发会有新生的感觉。

酸奶浴
 

将酸奶放入洗澡水中，进行酸奶浴，能美化全身肌肤。当然，除了直接用原味酸奶外，适量添加其它天然物质，如果汁、蜂蜜、小麦胚芽等做成酸奶护肤乳，在沐浴时轻轻按摩肌肤，待浴后充分洗净，不但能滋养身体肌肤，更有令肌肤变得柔嫩水润的效果。