偷师明星护肤招数

看看明星们为你带来哪些2010年流行前沿的美容作战建议

1 明星护肤招数 正确去角质

“去除肌肤表皮的老化死掉的细胞是让人容光焕发的最快方法，不过，欲速则不达，对皮肤来硬的是绝对不行的，那样做会让皮肤受伤，更加脆弱”美容师Kate Somerville说。

不过也可以通过使用象南瓜，木瓜，凤梨等富含水果酶自然方法来去掉表皮的死亡细胞。

另外我们还可以使用非常便宜的柑橘，在你的洁面乳里加点柠檬汁可以增强它们去死皮的能力。健康水疗中心Bliss Spas 的创办人基 尔戈说：柠檬汁富含的柠檬酸可以有效加速死掉的表皮细胞脱落。

Ahava公司的美容师Dawn Diorio建议一周进行一到三次的去死皮即可(具体根据个人的皮肤油性来决定)，最好选择在洗澡之后皮肤的毛细孔全部打开的时候进行，那样是最有效的。她强调说如果一周去死皮超过三次的话，会降低皮肤的天然抵抗力，让皮肤干燥，肤质变差。

2 明星护肤招数 保持水分

我们已经知道每天喝64盎司的水对皮肤健康是必要的，因为它可以清除毒素和保持你的内环境高效运行。但是仍然有方法可以压缩这八杯每天必需的水，而不必一整天都发出轧轧声。著名的营养师Paula Simpson说：“水果含水量超过80%，而且还含有抗氧化剂，特别是浆果类尤其有益，”他还补充道“摄入蔬菜对于保持水合状态也很重要，绿色光面类蔬菜是很好的皮肤和身体增强剂。

皮肤学家Ariel Ostad博士建议把芹菜、黄瓜或者菠菜与柠檬、姜一块放在榨汁器中，或者捣烂它们至一种理想的混合加强饮料。他说：“这种汁含有丰富的维生素和抗氧化剂，可以促进血液循环，降低胶原质降解，增加胶原质产量，帮助增加你皮肤的总体细胞更新速率。

另一个效果强劲的抗氧化剂和抗衰老水合剂是绿茶，Simpson说它可以保护皮肤免受紫外线的伤害。但是要避免同饮咖啡，那样会引起脱水口渴，因为咖啡是一种利尿剂，每喝一杯咖啡，为保持水分，你应该再喝大概三杯水。

3 明星护肤招数 眼部的皮肤护理

全球唯一公认死海海泥护肤品牌公司Ahava的美容师Dawn Diorio告诉我们说：要想知道一个人年龄看她的眼睛吧，他们是不会撒谎的。为了让眼睛保持年轻，我们需要选择真正含有有效成分透明质酸(它能够从空气中吸收并保持住是自身1000倍的水分)，还有维他命C和维他命E等。Dawn Diorio 说维他命C可以促进胶原蛋白吸收保持皮肤弹性，它还能淡化老人斑以及黑眼圈。维他命E则有效帮助索住眼部周围的水分。

而使用护眼霜的最好的时间就是早上起床和晚上睡觉之前。研究表明表皮细胞的新陈代谢在晚间格外活跃，所以好好利用晚上好好休息可以促进眼部皮肤的吸收，别再熬夜了。